
تمرین سنگین پرسپولیس در غیاب ملیپوشان
به گزارش به وقت مطالبه، سرخپوشان پایتخت برای آمادگی کامل در شروع مجدد مسابقات، تمرین امروز (جمعه) را به مدت ۱۰۰ دقیقه و زیر نظر کادر فنی انجام دادند. بازیکنان ابتدا در این تمرین سنگین، به مدت ۳۵ دقیقه در سالن بدنسازی حضور یافتند و پس از انجام حرکات کششی، نرمشی و بدنسازی، به طور